Догляд за обличчям чоловікам після 30

04.12.2023

233

Завантаження...

поділитися

• Зморшки у чоловіків: причини та з якого віку вони з’являються
• Поради для домашнього догляду: як доглядати за обличчям чоловіку
• Як омолодити шкіру обличчя чоловікові: косметологічні процедури у Platinum Laser
• Омолодження шкіри обличчя чоловіків: хірургічні методи

Турбота про шкіру обличчя – давно вже не лише жіноча прерогатива. Чоловіки також прагнуть зберегти свою молодість. Сьогодні поговоримо про догляд за шкірою обличчя для чоловіків: які існують способи і кому вони підходять.

Зморшки у чоловіків: причини та з якого віку вони з’являються

Старіння шкіри у чоловіків відбувається в більш пізньому віці порівняно з жінками, завдяки відмінності гормонального фону та вищому вмісту колагену (на 25-30%) та меланіну. Водночас у чоловіків активніше працюють сальні та потові залози, що важливо враховувати при доборі догляду за шкірою обличчя.
Перед тим, як ми перейдемо до методик для омолодження чоловічої шкіри, приділимо увагу причинам появи зморшок:

• Шкідливі звички. Куріння, вживання алкоголю та аналогічні нездорові звички погіршують стан шкірного покриву і роблять його більш схильним до раннього старіння.
• Нестача сну та стрес. Ці фактори негативно впливають на організм людини в цілому, а також призводять до того, що бар’єрна функція і рівень зволоженості шкіри погіршуються, себум починає продукуватися у великих обсягах, розміри пор збільшуються, відбувається зміна тонусу шкіри і порушується синтез колагену.
• Неправильне харчування. Для профілактики передчасних зморшок рекомендується уникати гострої, жирної та смаженої їжі. Подібні страви не тільки негативно впливають на стан шкіри, але й несприятливі для функціонування внутрішніх органів.
• Міміка. Активна міміка та звичка не носити сонцезахисні окуляри може призвести до появи характерних “гусячих лапок” в області очей, горизонтальних зморшок на лобі та між бровами.
• Генетика. У ДНК людини закладено базовий тип шкіри, активність сальних залоз, загальний темп та тип старіння шкірного покриву. Спадкові фактори впливають на рівень колагену, еластину та інших біохімічних компонентів, які підтримують пружність та молодість шкіри.
• Природне фізіологічне старіння. Неминучий для всіх процес зачіпає кожен орган і тканину в організмі людини. Після 30 років знижується виробництво волокон колагену та еластину, які відповідають за зволоження, еластичність та тонус шкіри. Це призводить до появи зморшок на обличчі та птозу тканин.
• Водний баланс. Відомо, що вода є життєво важливою для організму та шкіри. Тим не менш, багато чоловіків нехтують цим важливим аспектом. В результаті – шкіра стає сухою, менш еластичною, порушується її тонус.
• Пасивний спосіб життя. Відсутність фізичних навантажень, сидячий спосіб життя, неправильна постава та інші фактори негативно впливають на якість шкіри. Все тому, що в пасивному стані та при порушеннях постави клітини шкіри обличчя недоотримують найважливіші поживні речовини, при цьому має місце порушення метаболічних процесів та мікроциркуляції крові.
• Некоректний догляд за шкірою. Використання невідповідних засобів або нехтування регулярним доглядом, застосування продуктів з агресивними хімічними компонентами, відсутність захисту від сонця та антиоксидантів у догляді можуть призвести до прискореного старіння чоловічої шкіри.

Поради для домашнього догляду: як доглядати за обличчям чоловіку

Тож ми розібралися, які причини наближають появу зморшок на чоловічому обличчі. Тепер поговоримо про прості правила, яких важливо дотримуватись для того, щоб їх відстрочити:

• Щодня вживайте чисту воду об’ємом 2-2.5 літра і не замінюйте її чаєм, кавою або іншими напоями.
• Перегляньте свій раціон харчування: введіть продукти, багаті на вітаміни А, С і Е, зелень, фрукти, овочі, рибу. Виключіть фаст-фуд, соління, смажену та жирну їжу.
• Уникайте вживання кофеїну та алкоголю.
• Відмовтеся від звички куріння.
• Введіть правило регулярних тренувань і піших прогулянок на свіжому повітрі.
• Запишіться на прийом до дерматолога, якщо ви помічаєте якісь небажані зміни на шкірі: зморшки, птоз тканин, пігментацію, судинні порушення та інші. Лікар коректно підбере косметику для домашнього догляду та, за необхідності, призначить лікування за умов косметологічної клініки.

Як омолодити шкіру обличчя чоловікові: косметологічні процедури у Platinum Laser

У клініці лазерної косметології та пластичної хірургії Platinum Laser лікарі-дерматологи для усунення ознак старіння шкіри у чоловіків рекомендують ін’єкційні, апаратні та лазерні процедури. Про них докладно поговоримо далі.

• Ін’єкції філлера Радіес застосовуються для створення недостатніх обсягів у тканинах, усунення опущення та стимуляції власних колагенових волокон.
• Ін’єкції ботулотоксину типу А усувають мімічні зморшки в ділянці чола, міжбрів’я, навколо очей, на шиї. Препарат блокує передачу нервових імпульсів до цільового м’яза, м’яз розслабляється та не провокує появу мімічних зморшок, заломів чи складок на шкірі.
• Контурна пластика – це процедура, під час якої чоловічі зморшки заповнюються філером – пластичним гелем на основі гіалуронової кислоти. Крім заповнення нерівностей, філери можуть бути використані для відновлення об’єму та моделювання зон обличчя: скул, підборіддя, овалу.
• SMAS-ліфтинг є гідною альтернативою хірургічній підтяжці шкіри, при цьому проходить без розрізів, рубців і шрамів. Чоловіче омолодження за допомогою СМАС-ліфтингу передбачає вплив ультразвуку на м’язово-апоневротичний шар шкіри (SMAS-шар зі зв’язок, м’язів і колагеново-еластинових волокон), який є “каркасом” обличчя і знаходиться на глибині 3,5-4 мм. Сфокусований ультразвук активізує неоколагенез, призводить до тонусу розтягнутих і непружних м’язів обличчя, сприяє підтяжці тканин (у тому числі “брилів”, повік), вирівнюванню зморшок, усуває локальні жирові відкладення в області підборіддя та щік.
• Лазерне шліфування допомагає усунути вікові симптоми (зморшки, складки), рубці або шрами, пігментні плями, а також вирівняти рельєф та нормалізувати тонус шкіри. Під час процедури промінь СО2 лазера нагріває та випаровує дефектні клітини, а також запускає синтез нового колагену та еластину.
• Голковий RF-ліфтинг є апаратною процедурою, під час якої мікроголки на кінці маніпули проникають у шкіру та нагрівають дерму. Термодія стимулює клітини шкіри до оновлення, покращується кровообіг, нормалізується метаболізм шкірного покриву. В результаті спостерігається вирівнювання зморшок, підтяжка тканин, покращується колір та мікрорельєф обличчя.

Омолодження шкіри обличчя чоловіків: хірургічні методи

Коли вік чоловіка перевищує 45-40 років, а косметологія не здатна повністю усунути ознаки старіння з обличчя, варто звернути увагу на хірургічні методи омолодження. Найбільш затребуваними анті-ейдж операціями для чоловіків є:

• Блефаропластика повік – хірургічний ліфтинг та усунення зморшок, гриж та інших дефектів верхніх та/або нижніх повік. Операція дозволяє повернути «відкритий» погляд та омолодити періорбітальну зону.
• Підтяжка обличчя спрямована на комплексне вирішення проблем глибоких зморшок обличчя, птозу чола, повік та брів, “другого підборіддя” та нечіткого овалу.
• Ліпофілінг обличчя допомагає заповнити недостатній об’єм на обличчі, змоделювати овал, підборіддя та вилиці, заповнити зморшки та заломи. Операція передбачає перерозподіл жирових клітин з області зі їх надлишком (живіт, боки, сідниці) у зони з їх браком.

Джерела:

1. Moorfields Eye Hospital “Ptosis”.
2. “Droopy Eyelids: Problems and Treatments”, Craig Lewis, MD.
3. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».

Автор: Гіндич Ольга Андріївна

Лікар-пластичний хірург вищої категорії, кандидат медичних наук.

Коментарі закриті.