Як визначити свій тип шкіри: сухий, жирний, комбінований чи нормальний?

04.06.2025

89

Завантаження...

поділитися

• Основні типи шкіри та їхні характеристики
• Тимчасові стани та їхній вплив на тип
• Що впливає на тип шкіри?
• Як визначити свій тип шкіри обличчя?
• Типи та косметологічні процедури для кожного
• Базовий догляд залежно від типу шкіри

Шкіра кожної людини унікальна, як відбиток пальця. Щоб догляд за нею був грамотним, важливо визначити її тип. Суха чи жирна, нормальна чи комбінована — всі вимагають особливого підходу. У цій статті поговоримо, які бувають типи шкіри, як дізнатися про свій і чому це знання — перший крок до здорової та красивої зовнішності.

Основні типи шкіри та їхні характеристики

Існує чотири типи.

Нормальний

Не схильна до сухості, жирного блиску, лущення, запалень, висипів, розширених пор. Загальний стан стабільний і передбачуваний.

Характеристики:

• рівна, гладенька та приємна на дотик текстура;
• відсутність вираженої пігментації, запалень та інших дефектів;
• природний, здоровий рожевий тон обличчя;
• практично непомітні пори;
• легкий блиск у Т-зоні, що не створює відчуття жирності;
• висипання виникають дуже рідко або відсутні зовсім;
• добре реагує на доглядові засоби та косметику, не схильна до подразнень;
• макіяж лягає рівно та тримається довго без додаткової корекції.

Нормальний тип шкіри рідко викликає дерматологічні проблеми, але за відсутності належного догляду може раніше виявляти ознаки старіння.

ЗАПИСАТИСЬ НА ПРИЙОМ

Жирний

Характеризується підвищеним виробленням себуму, жирним блиском. Надлишок шкірного сала створює ідеальні умови для зростання бактерій, що нерідко призводить до появи висипів, запалення, акне тощо.

Характеристики:

• розширені пори;
• маслянистий блиск, який з’являється вже за короткий час після вмивання;
• комедони та часті запалення через схильність до закупорки пор себумом;
• акне, прищі, міліуми — як наслідок надлишкового себуму та розмноження бактерій;
• низька стійкість декоративної косметики.

Жирний тип шкіри старіє повільніше. Шкірне сало природним способом зволожує та захищає, що сприяє більш пізній появі зморшок та знижує вираженість вікових змін.

Сухий

Постійна нестача вологи, є відчуття стягнутості та дискомфорту. Під впливом холоду, вітру, сухого повітря або води її стан погіршується — посилюється сухість, з’являються лущення, почервоніння та подразнення.

Характеристики:

• тонкий покрив без блиску;
• перманентне відчуття сухості;
• шорстка поверхня, лущення;
• практично непомітні пори;
• висипання виникають рідко;
• висока сприйнятливість до зовнішніх подразників;
• косметичні засоби швидко вбираються;
• чутливість до косметики з активними компонентами (кислоти, ретинол тощо).

Сухий тип шкіри схильний до появи судинних змін. Це пов’язано з тим, що при недостатньому зволоженні та ослабленій бар’єрній функції судини стають більш сприйнятливими до перепадів температури, агресивних косметичних засобів та механічних пошкоджень.

Комбінований

Найпоширеніший випадок поєднує в собі характеристики декількох типів. Зазвичай проявляється жирністю в Т-зоні, при цьому на щоках епідерміс може бути нормальним або сухим.

Характеристики:

• сухість на щоках, надмірна жирність у Т-зоні (ніс, чоло, підборіддя);
• розширені пори у Т-зоні;
• комедони;
• макіяж швидко втрачає стійкість на жирних ділянках, має нерівномірний вигляд.

Комбінований тип шкіри старіє повільно, з роками часто наближається до нормального стану.

Як правильно визначити тип шкіри та чи змінюється він протягом життя — говоримо далі.

Тимчасові стани та їхній вплив на тип

Внутрішні та зовнішні процеси впливають на тип покриву, змінюючи його характеристики. Розглянемо, як це відбувається:

Гормональні зміни

Під час вагітності через гормональні коливання шкіра здатна стати більш жирною або схильною до акне.
Менопауза, як правило, викликає сухість, зниження тонусу та еластичності покриву через зменшення показника естрогену.

У різні фази циклу стрибки гормонів збільшують активність сальних залоз, що призводить до жирності, появи акне та запальних процесів.

Лактація, під час якої збільшується пролактин, часто супроводжується сухістю епідермісу або висипаннями.

Сезонні зміни

Холодне зимове повітря, опалення в приміщеннях та низька вологість сприяють сухості, лущенню, почуттю стягнутості.

Тепле літнє повітря та висока вологість активізують роботу сальних залоз, що є причиною жирності, розширених пор та підвищеного блиску в Т-зоні. Однак тривале перебування на сонці здатне пошкоджувати верхній шар шкірного покриву, порушуючи бар’єрну функцію та призводячи до зневоднення. Ультрафіолетові промені зменшують здатність епідермісу утримувати вологу.

Стрес

Тривалий або регулярний стрес є причиною підвищення рівня кортизолу, що, у свою чергу, збільшує вироблення шкірного сала, що призводить до висипань. Також стресові стани роблять шкіру більш чутливою.

Харчування

Зловживання жирною їжею та цукром часто провокує активність сальних залоз, як наслідок — з’являються акне та сальні ділянки. Нестача вітамінів A та E призводить до тьмяного та сухого епідермісу.

Косметика

Використання некоректно підібраних косметичних засобів порушує природний баланс. Наприклад, агресивні засоби для очищення пересушують епідерміс, роблячи його чутливим, а креми та масла щільної текстури провокують жирність і висипання.

Що впливає на тип шкіри?

Впливає ряд факторів:

• генетика;
• вік;
• гормональний фон;
• стрес та спосіб життя;
• клімат та сезонність;
• харчування та водний баланс;
• косметика;
• захворювання та ліки.

Як визначити свій тип шкіри обличчя?

Зрозуміти, до якого типу належить ваша, можна самостійно, без спеціальних приладів. Існує два простих способи, як визначити свій тип шкіри.

Спосіб №1. Візуальний огляд:

1. Видаліть макіяж, вмийтеся м’яким гелем або пінкою.
2. Не наносьте крем та тонік.
3. Зачекайте щонайменше пів години.
4. При хорошому освітленні уважно розгляньте покрив у дзеркалі, звертаючи увагу на: блиск (особливо в Т-зоні), відчуття стягнутості чи сухості, наявність лущення, розширених пор, почервоніння чи висипання.
5. Зробіть висновок, ґрунтуючись на відомих вам ознаках типів шкіри.

Спосіб №2. Тест із паперовою серветкою:

1. Змийте декоративну косметику, вмийтеся гелем або пінкою.
2. Не використовуйте додаткові засоби догляду.
3. Зачекайте 2 і більше годин, не робіть активних рухів.
4. Використовуйте чисту паперову серветку, приклавши її до всього обличчя. Далі потримайте її 60 секунд, потім зніміть і уважно проаналізуйте характер жирних плям. Якщо шкіра нормальна, то легкі жирні сліди будуть помітні в Т-зоні, при жирному — відбитки по всій площі серветки, якщо суха — плями будуть відсутні, при комбінованій — помітні плями в Т-зоні.

Типи та косметологічні процедури для кожного

Раніше ми поговорили про типи шкіри та як їх визначити без професійної допомоги. Тепер приділимо увагу тому, які косметологічні процедури показані для кожного типу в клініці Platinum Laser.

Нормальна

Потрібен базовий, але регулярний догляд. Найкращими процедурами є:

1. Ультразвукова чистка — дбайливо очищає від забруднень й ороговілих клітин, звужує пори, тонізує.
2. Поверхневі кислотні пілінги — м’яко відлущують ороговілі клітини, вирівнюють тон і рельєф, надають свіжості та здорового сяйва. Підходять для сезонного оновлення та профілактики перших ознак старіння.
3. Мікрострумова терапія — активізує лімфатичний відтік та кровообіг, надає тонізуючу та омолоджуючу дію, знімає набряки, покращує живлення тканин.
4. Плазмоліфтинг — підтримує тонус та еластичність, покращує колір обличчя, активізує клітинне оновлення, стимулює синтез колагену та уповільнює вікові зміни.

Жирна

При схильності до надлишку себуму, запалень та акне, а також розширених порах показані такі процедури:

1. Ультразвукова та механічна чистка — видаляють надлишки себуму, забруднення та комедони, скорочують діаметр пор, запобігають запаленню та покращують загальний стан.
2. Хімічні пілінги з кислотами — регулюють вироблення шкірного сала, очищають пори, сприяють усуненню акне та вирівнюванню рельєфу.
3. Фототерапія акне — ефективно купує запалення, знищує бактерії, що викликають акне, нормалізує себум, покращуючи загальний стан.
4. Лазерна шліфовка — бореться з розширеними порами, нерівномірним тоном і рельєфом покриву, підвищеною сальністю, потовщенням рогового шару.
5. Мікроструми — нормалізують вироблення себуму, покращують кровообіг, знімають набряклість і зменшують запалення.

ЗАПИСАТИСЬ НА ПРИЙОМ

Суха

Потребує делікатного догляду та зволоження. Процедури для сухої шкіри обличчя:

1. Ультразвукова чистка — делікатно видаляє ороговілі клітини та забруднення, не пошкоджуючи покрив і не викликаючи подразнення, покращує поглинання доглядових засобів.
2. Біоревіталізація — відновлює рівень зволоженості, покращує еластичність, усуває відчуття стягнутості та надає здорового вигляду.
3. Мезотерапія — забезпечує зволоження та живлення клітин за рахунок введення коктейлів з вітамінами, гіалуроновою кислотою, пептидами, амінокислотами та витяжками з рослин.

Комбінована

Косметичні процедури спрямовані на те, щоб досягти балансу між рівнем зволоженості та жирності:

1. Ультразвукова та мануальна чистка — допомагають видаляти забруднення та омертвілі клітини, покращують живлення, звужують пори у Т-зоні.
2. Хімічний пілінг — покращує текстуру, вирівнює тон, очищає пори у Т-зоні та зволожує сухі ділянки, нормалізуючи роботу сальних залоз.
3. Фотоомолодження — підвищує тонус і покращує текстуру, скорочує пори, зменшує запалення та активність сальних залоз.

Для всіх типів показана мезотерапія, при якій використовуються індивідуально підібрані компоненти:

• для нормального типу — з метою зволоження та живлення, вирішення локальних проблем (зморшки, пігментація, судини тощо) підбираються вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, екстракти рослин та пептиди;
• для жирного — щоб нормалізувати роботу сальних залоз, зменшити запалення та звузити пори застосовуються себорегулюючі та протизапальні компоненти;
• для сухої — для глибокого зволоження та живлення клітин вводяться коктейлі з вітамінами, гіалуроновою кислотою, амінокислотами, пептидами та витяжками з рослин;
• для комбінованої — використовуються склади, які спрямовані на живлення, покращення еластичності, баланс себуму, усунення запалень та зволоження сухих ділянок.

Базовий догляд залежно від типу шкіри

Очищення, тонізація, зволоження та SPF-захист є обов’язковими для всіх типів, але підбираються індивідуально. У таблиці наведено відмінності у догляді за кожним з типів.

Якщо у вас виникли сумніви щодо визначення типу шкіри та вибору відповідних косметичних засобів та процедур, косметологи клініки Platinum Laser готові надати вам всю необхідну допомогу!

Джерела:

1. The How To For Keeping Your Skin Looking Young And Beautiful.
2. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.
3. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
4. S. Weinkle «Injection Techniques for Revolumization of the Perioral Region with Hyaluronic Acid».

Автор: Ілієва Анна Олегівна

Лікар дерматолог-косметолог, трихолог, спеціаліст у галузі лазерних технологій в естетичній медицині

Коментарі закриті.