Птоз грудей: решение проблемы опущения груди
- Что такое птоз грудей?
- Причины возникновения мастоптоза
- Степени птоза груди
- Методы лечения мастоптоза в клинике Platinum Laser
- Профилактика мастоптоза
Грудь — одна из самых красивых и женственных частей тела. Для многих женщин она играет важную роль с точки зрения уверенности в себе. Однако со временем или под воздействием различных факторов форма и положение груди может меняться, что является причиной психологических и физических проблем. В статье поговорим о том, что такое
птоз груди, как исправить его.
Что такое птоз грудей?
Мастоптоз — это опущение груди с одновременным изменением ее формы и снижением упругости. Это процесс, который может наблюдаться у женщины в любом возрасте
вследствие естественных или генетически обусловленных причин.
Причины возникновения мастоптоза
Опущение молочных желез возникает из-за изменений в структуре тканей и воздействия внешних факторов. Основные причины:
- Возрастные изменения. Со временем кожа теряет эластичность, грудные связки ослабевают;
- Генетическая предрасположенность. Особенность строения груди и тканей могут быть предопределены генами;
- Беременность и грудное вскармливание. В период вынашивания плода молочные железы значительно увеличиваются в объеме, кожа растягивается, связки подвергаются повышенной нагрузке. После завершения лактации железы обычно уменьшаются, бюст теряет прежнюю упругость и форму;
- Гормональные колебания. Пубертат, беременность, лактация, менопауза сопровождаются изменением уровня эстрогенов и других гормонов, что может негативно сказаться на состоянии соединительной ткани и снизить упругость и эластичность кожи.
- Резкие скачки веса. При наборе веса кожа груди растягивается, ткани молочных желез увеличиваются, утяжеляя грудь. Стремительное похудение приводит к уменьшению объема жировой ткани, при этом кожа не успевает адаптироваться и провисает.
- Крупный размер груди. Объемные молочные железы под действием собственной массы и сил гравитации создают дополнительную нагрузку на связочный аппарат, который поддерживает грудь. Ткани растягиваются и стремятся вниз.
- Некорректно подобранное белье. Ношение неподходящего лифа или отказ от него ускоряют птоз.
- Регулярный бег. Интенсивные колебания груди, если женщина не носит спортивный бюстгальтер или бюстгальтер-топ, могут способствовать растяжению связок бюста.
- Осанка. Сутулость, привычка держать корпус под наклоном вперед, работа за компьютером приводят к неправильному распределению нагрузки на грудные мышцы и связки, грудные железы испытывают дополнительное напряжение и нагрузку.
- Образ жизни. Курение, алкоголь, недостаток физической активности, пребывание в загрязненной среде снижают тонус кожи и мышц.
Как видим, птоз груди — это проблема, которая может возникнуть по различным причинам.

Степени птоза груди
Мастоптоз имеет несколько степеней проявления:
- I степень — опущение не явное, соски расположены на уровне субмаммарной складки или на 1 см ниже ее.
- II степень — соски находятся ниже уровня складки на 1-3 мм. Проблема становится заметной.
- III степень — соски опущены на 3 и более см ниже грудной складки, сосково-ареолярная зона направлена вниз. Это выраженная степень мастоптоза, когда грудь теряет свою прежнюю форму, становится обвисшей и вызывает значительный эстетический дискомфорт.
Каждая из этих степеней требует индивидуального подхода в лечении. Птоз грудей, причины и степень которого устанавливаются в рамках очной консультации с пластическим хирургом-маммологом, поддается лечению разными способами.
Методы лечения мастоптоза в клинике Platinum Laser
Консервативные методы лечения мастоптоза могут быть использованы на начальных стадиях опущения груди, когда изменения незначительные. Они включают ношение поддерживающего бюстгальтера, специальную гимнастику для укрепления грудных мышц, использование масел, кремов и масок для улучшения упругости кожи, а также массаж и физиотерапевтические процедуры.
При явных признаках птоза, когда опущение превышает 3-5 см относительно субмаммарной складки, консервативная терапия может оказаться бесполезной. В таком случае рекомендовано рассматривать хирургическое лечение. В клинике Platinum Laser мы проводим такие типы коррекции птоза:
- Липофилинг груди — это малотравматичный метод, при котором используется собственная жировая ткань пациентки. Жир извлекается из других частей тела, очищается и вводится в молочные железы. Операция не только позволяет увеличить объем на 1-1,5 размера и устранить асимметрию, но и приподнять грудь. Липофилинг подходит для женщин, которые ожидают естественных результатов и хотят избежать инвазивных хирургических вмешательств.

- Подтяжка груди (мастопексия) — операция по удалению лишней кожи и избыточной железистой ткани с тем, чтобы поднять грудь и вернуть ей более молодой, упругий вид. Мастопексия позволяет скорректировать положение молочных желез и сосков, улучшив форму груди без изменения ее объема.
- Подтяжка груди с имплантами сочетает коррекцию птоза и увеличение объема груди силиконовыми имплантами. Помимо удаления излишков кожи, желез и подтяжки тканей, в ходе операции вводятся силиконовые импланты для увеличения размера и придания бюсту новой формы. Подтяжка груди с эндопротезами обеспечивает стойкий результат и не нарушает функциональность желез.
- Редукционная маммопластика — хирургическое уменьшение груди, когда удаляются избыточные жировые или железистые ткани, при необходимости меняется форма молочной железы и положение сосков. Операция подходит для женщин с крупной и тяжелой грудью.
Все вышеупомянутые разновидности маммопластики направлены на то, чтобы устранить
птоз грудей, как определить какая из них рекомендовано именно вам — говорит пластический хирург на очной консультации.
Профилактика мастоптоза
Отсрочить или предотвратить опущение тканей груди помогут такие советы:
- Носите правильно подобные бюстгальтер для поддержки груди, особенно во время занятий спортом;
- Укрепляйте грудные мышцы с помощью специальных упражнений на грудной отдел;
- Следите за своим весом и не допускайте резких колебаний;
- Держите осанку;
- Питайтесь правильно, откажитесь от вредных привычек;
- Регулярно используйте крема и масла для кожи груди, проводите контрастный душ, делайте массажи.

При признаках опущения мы рекомендуем обратиться за квалифицированной помощью пластических хирургов Platinum Laser.
Источники:
- The National Center for Biotechnology Information.
- Plastic Surgery — E-Book: Volume 2: Aesthetic Surgery, J. Peter Rubin, Peter C. Neligan.
- United Kingdom National Health Service.
- Deepti Nagaraja Rao, Ryan Winters “Inverted Nipple”, 2023.
- Park HS, Yoon CH, Kim HJ. “The prevalence of congenital inverted nipple”. Aesthetic Plast Surg, 1999.
- Mustafa Durgun, Hülda Rıfat Özakpınar, Caferi Tayyar Selçuk, Murat Sarıcı, Candemir Ceran, Ergin Seven “Inverted Nipple Correction with Dermal Flaps and Traction”, 2014.
Автор: Гиндич Ольга Андреевна
Врач-хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.